こんな味わい方も…

   

   

   

今日は真夏のような暑さの信州ですが…
皆さまの地域ではいかがでしょうか…

   

そして夏!
と言えば海~ですが…
信州長野県は海なし県です。

   

そして海!
と言えば美味しいお魚ですが…

   

海なし県の信州では
美味しいお魚を買うことが出来ません。。。(T_T)

   

今でこそ、高速道路や流通の発達…
また冷凍技術の向上等により、
比較的鮮度の高いお魚も食べられるようになりましたが…

   

私の幼い頃…
スーパーに並ぶ魚介類は少なく…

   

しかも並んだ魚介類は鮮度が悪く、
美味しい魚を食べた記憶がほとんどありません。

   

食べた記憶のある魚と言えば…
カジキやギンダラの粕漬や塩鮭…

   

加工された魚がほとんどで、
あとは淡水魚の鯉やニジマスといったところでしょうか…

   

特にニジマスは
ホントよく食卓に上がりました。

   

塩焼きです。

   

さっぱりとして…
というかさっぱりし過ぎてパサパサ(T_T)
「あまり美味しくな~い」と子供心に思ってました。

   

今でもスーパーに行くと、
地域柄、鯉やニジマスが並んでいます。

   

最近も出かけた際に
何だか懐かしくなって手に取りました。

   

淡白な味のニジマスは小麦粉をまぶして、
バターで皮がカリカリ、パリパリになるくらいにソテー。

   

そしてレモンをギュッとしぼって食べると…
それはそれでとても美味しいのです♪

   

なのでムニエルにするつもりだったのですが、
ふと目にした動画を見て急遽予定変更!!

   

ニジマスのコンフィに!!

   

コンフィとは
食材をたっぷりのオイルで、
弱火でじっくり煮たものです。

   

で…ニジマスにハーブ、
ニンニクや鷹の爪をバットに入れ…

   

そこに、ヒタヒタになるくらいに
「たねのわ搾油所」さんの菜種油を注いでオーブンに投入!!

   

あとはゆっくり待つだけです。

   

1週間は保存できること。
あと魚だけでなくお肉もコンフィで美味しく食べられるようで、
簡単おしゃれな料理です♪

   

素材やオイル…
それぞれにいろいろアレンジできるのも楽しみの一つです。

   

是非、美味しい油でお試し下さい(^-^)

   

【参考レシピ動画】

   

※信州健康倶楽部 イチ押し!の油

【たねのわ搾油所 薪釜焙煎 菜種油(なたね油)】
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