信州健康倶楽部公式ブログ
3月16日
本日発売の「からだにいいこと」5月号に
「両手振り体操」が掲載されました。
大特集！「お金も貯まる老けない“プチ”習慣」
「幸せなお金持ちが毎朝実践する「両手ぶらぶら体操」・・・
ということで、パラパラっとめくって38ページ。。。
“「免疫革命」の安保教授も太鼓判！”
“体内年齢30歳若返る「両手ぶらぶら体操～」”
っと、かなりインパクトのあるキャッチです。。。
何を隠そう！この私も毎日“ビュンビュン”振っておりますが、
結構気持ち良く、体操の後はかなりの壮快感。
とにかく簡単だから続けられる・・・というのはありますね！
簡単過ぎるというのもありますけど
とにかく一度お試しあれ！
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