信州健康倶楽部公式ブログ
大掃除を楽に進めるための５つのコツ
- 2014.12.09
- 17:17
- 信州健康倶楽部公式ブログ
|
|
いつもご利用ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。
12月の大掃除の準備はいかがでしょうか。
忘年会に、年賀状書き…何かと慌ただしくなる師走。
忘れてはいけないのは年末の大掃除♪なのですが、
それを楽に進めるコツは、今から少しずつ始めて
しまうことです＾＾
今回は、今からどのように大掃除を始めていけば
楽に終わらせることができるか、そのコツをご紹介
致します。
・汚れた窓は、新聞紙でふく
→寒風に吹かれながらの窓ガラスの掃除は、キツい…。
しかも、黒く汚れた雑巾を、水で洗う時の冷たさを
想像すると、腰が引けてしまう…。そこでおススメの
方法は、新聞紙で、窓を拭くことです。
意外にもキレイに拭けますし、新聞紙は、そのまま
捨てることができるので、寒さ、冷たさも半減します
・高いところの掃除から始める
→当たり前のことですが、ホコリは、上から下に落ちて
いきます。よって、本格的な掃除を始める前に、コツコツ
と日々高いところを掃除していきましょう。本棚の上や
高いところにある戸棚の中など、それをやっておく
だけで、大掃除も楽になります
・狭い場所を掃除しておく
→お風呂、玄関など、狭いところを掃除して完了
させておくことで小さな達成感を得ることができます。
その達成感の積み重ねが、年末の大掃除へ向けた、
小さな助走となりますのでおススメです
・思い切りよく捨てていく
→捨てようかどうか迷ったら捨てる！また、しばらく開けて
いないものは、そのまま捨てる！そう決めて動いていくと、
大掃除の手間を少なくし、しいては、自分自身の生活を
良い意味で、シンプルに整えてくれます♪
・テンションの上がる好きな曲を聴きながら
→自分の好きな音楽を聴きながら掃除をすると、その
勢いにのって、思ってもみなかったような進展が
もたらされることがあります（笑）自宅のオーディオや
PC、スマホで好きな曲をかけてから、小さな歩を
進めてみましょう
ちなみに、私が好きでかけている曲はこちらです♪
最後になりますが、掃除をしたあとに、万能酵素水
「Ag・uA（アグア）」をふりかけておくことで、
掃除後の空間も長く心地よい状態が続きます♪
【Ag・uA （アグア） 酵素水 スプレー容器入り】
以上になりますが、いかがでしょうか。
皆様の年末の大掃除の慌ただしさが、少しでも解消
されますことを願っております＾＾
**************************************************
■信州健康倶楽部おススメ新商品
テネモスシリーズの「マナウォーター活水器」
に小スペースや個別の蛇口用に有効な「マナウォーター活水器
（小）」と「マナウォーター活水器 元付タイプ（中サイズ）」
が新登場！
＆
アミノ酸よりも優れた大豆ペプチド！
「からだのペプチド」新発売！
**************************************************
◆テネモスシリーズの「マナウォーター活水器」に
小スペースや個別の蛇口用に有効な「マナウォーター
活水器（小）」と「マナウォーター活水器 元付タイプ
（中サイズ）」が新登場！
マナウォーターは「湧き水」ということなのですが、
こちらの活水器は、普通の水道水を"湧き水"のように
やわらかい、酸素を引き込んだお水へとパワーアップ
させます。
また、活きた水とは、分子構造が細かい水、つまり
ミクロな水といえますが、マナウォーターは、
自然界のおいて、地面にしみこんだ雨水が、
何十年・何百年もかけ地層の中を通って
湧き出てくる湧水原理と同じ構造で、
水道水を良質な水へと進化させます。
一旦取り付ければ、フィルターや部品の交換
など一切不要で、長期間のご使用が可能です。
それを考えると価格もお手頃です♪
詳細にご興味のある方は、こちらからご確認くださいませ。
【マナウォーター活水器（小）～テネモス商品～】
【マナウォーター活水器（中）～テネモス商品～】
◆アミノ酸よりも優れた大豆ペプチド！
「からだのペプチド」新発売！
医療現場、プロスポーツ選手など、様々な方面で
注目の「大豆ペプチド」。
なぜ、大豆ペプチドがそこまで注目されている
のでしょうか？
それは、体に良い大豆たんぱく（アミノ酸）が
大豆ペプチドには含まれており、ストレスの緩和、
脳疲労の回復、集中力のアップなどにつながる
からなのです。
過緊張ぎみのストレス社会のお供に最適な
大豆ペプチド♪
師走の疲れぎみの自分へのちょっとしたご褒美
として、1日1～3回（約8～24ｇ）を目安に、
ジュース、コーヒー、スープ、ヨーグルトなど
お好みのドリンクに、付属のスプーンすりきり
1杯（約8ｇ）を溶かしてお飲みください。
ご興味のある方はこちらのURLからご確認くださいませ♪
【大豆ペプチド×コラーゲン 「からだのペプチド」】
今回も最後までお読みくださり、心より
感謝致します＾＾
ご意見、ご相談は、下記のフリーダイヤルまでお気軽に
お電話くださいませ♪
信州健康倶楽部フリーダイヤル（携帯可）
0120-592-862
信州健康倶楽部 松永 生児
【テネモス関連商品】
【生体エネルギー応用商品】
【生体エネルギー活用商品】
