信州健康倶楽部公式ブログ
年始に確認したい「健康名言」
- 2014.01.06
- 13:49
- 信州健康倶楽部公式ブログ
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あけましておめでとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。
2014年も引き続きどうぞよろしくお願い
致します。
さて、本年最初は、年始に確認しておきたい
健康に関しての名言・格言です。
今年の抱負に「健康」を掲げていらっしゃる方
も多いと思われますが、是非ここで改めてその
思いを強くしていただければ幸いに思います。
さて、行って参りましょう～♪＾＾
・予防は治療にまさる （エラスムス）
→その通りですね、体調を崩す前に予防を心がけて
いくことが何より大切。私自身、今年はそれをより
深く心に据えていきたいと思います。
・私は生きんがため、奉仕せんがために食べる。
また、たまたま楽しむために食べることがあっても、
快楽を追求するために食べるわけではない （ガンジー）
→ついつい、快楽のために食べ過ぎてしまうこと、
飲み過ぎてしまうことってありますよね…。
今年は、健康の基本「腹八分」、そして飲み過ぎにも
注意していきたいですね♪
・慢性的に緊張している人は、たとえ何もせず、
横になっていても一日中肉体労働する人より多く
のエネルギーを使う（ゲオルギイ・グルジェフ）
→現代では、過緊張とよく言われますが、これも今年は
特に気をつけていきたいところです。特に寝る２時間前
のパソコンやスマホいじりなどは極力しないように
しましょう。
・人生にとって健康は目的ではない。最初の条件なのである
（武者小路実篤）
→大切な人を守るためにも、社会に貢献していくためにも
「健康」は大切です。確かに重要な条件です。改めて
肝に銘じていきたいところです。
・将来の秘密は、毎日の平凡な習慣の中に隠されている。
（マイク・マードック）
→年の初めだからこそ、習慣を改めて見直してみましょう。
習慣が人を健康にも不健康にもしてしまいます。
改めたい習慣は何でしょうか？そして、作り上げたい
習慣はなんでしょうか？
以上になりますが、今年も健康で充実した素晴らしい１年
となりますことを心よりお祈り申し上げます＾＾
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■信州健康倶楽部おススメ商品！
ふくらはぎのサポートで冷えを撃退！「ピースエイト」＆
年末年始で疲れたおなかをNS乳酸菌で元気にしよう♪
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◆ふくらはぎのサポートで冷えを撃退！「ピースエイト」
ふくらはぎは第２の心臓と言われるほど重要な部分。
ふくらはぎの筋肉が元気にのびたり縮んだりを繰り返す
ことで、血液が循環します。
こちらの新商品「ピースエイト（Peace Eight）」は、
しめつけずして、ふくらはぎを元気にする健康サポーター。
生地は北海道でとれるグラファイトシリカで加工されており
放射される遠赤外線が、カラダのめぐりをサポートして
くれます。
使い始めの1週間は、就寝時間も含め、一日中装着され
ることをおススメします。
なぜなら、ふくらはぎに凝り固まっているものを、
共鳴振動により粉砕するためです。
カラダの冷え、下半身の疲れ、むくみなど、あらゆる
ところをサポートしてくれるピースエイト。
ご興味のある方はこちらからご確認ください。
【ピースエイト （Peace Eight） ふくらはぎ用
～グラファイトシリカが特殊加工された健康ふくらはぎサポーター～】
◆年末年始で疲れたおなかをNS乳酸菌で元気にしよう♪
年末年始、「毎年のことだけど、食べ過ぎてしまった…。」
そんな方も多いのではないでしょうか。
内臓やおなかに負担がかかり、スタートダッシュなのに
気持ちがのらない…なんていう方もいらっしゃるでしょう。
おなかが健康であると、カラダの健康はもちろん、精神
もやる気に満ちてきます。
そんなおなかのサポートにおススメなのが、NS乳酸菌
で作られたハイパーラクタムです。
添加物は一切加えず、従来の球菌の50～100倍の大きさ
の生きた菌を、1カプセルの中に、およそ3億個も詰め
こんでいます。
カプセルでそのまま腸まで送り届けられたNS乳酸菌は、
爆発的に増殖しおなかを健康にしてくれます。
ご興味のある方は、是非こちらをご覧ください。
【ハイパーラクタム 200mg×60カプセル
～おなかで作る、心身の健康と幸せ感～】
今回も、最後までお読みくださり本当にありがとうございました。＾＾
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信州健康倶楽部 松永 生児
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