信州健康倶楽部公式ブログ
亜熱帯化する日本。熱中症の初期症状を感知するために
- 2015.05.31
- 14:43
- 信州健康倶楽部公式ブログ
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いつもご利用ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。
暑いです…＾＾;
今年も春は非常に短い期間でした。
もう熱中症の話題が巷を賑わしています。
自分は、大丈夫だろう、と考えていても、
誰もが１年、１年、着実に年をとっていき
ます。
そして、暑さに強い人であったとしても、亜熱帯化
するこの日本の環境の中では、誰もが熱中症に気を
つけなければならない状況です。
本日は、熱中症の初期状態について、ご紹介
したいと思います。＾＾
熱中症は、集中力の低下や虚脱感、頭痛や嘔吐
の症状が現れる前の症状があります。
以下の症状が出たら、熱中症の始まりだ！と思って
水分補給やより涼しい場所に移動するなど対処を
していきましょう。
・めまいがする
・たちくらみがする
・足がつる
・手が冷たい
・脈がはやい気がする
以上となりますが、いかがでしょうか。
外出先で、また、家の中で、上記のような症状を感じたら
熱中症の初期症状の可能性があります。
また、周りの人が、こういた症状を訴えたら、熱中症かも
しれないよ！とアドバイスをしてあげてください。
健康で幸せな夏を過ごすため、皆で声をかけあっていきたい
ものですね。
皆様にとりまして、素敵な６月となりますことを
心より願っております＾＾
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よって、このミネラルの欠乏に対処してきたわけです。
しかし、皆さんもよくご存知の通り、現代の野菜には、
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世にあるもののほとんどは、人工的に作られたものです…。
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今回も最後までお読みくださり、感謝致します＾＾
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お電話くださいませ♪
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