腸は第二の脳、ということは聞いていましたが、今ひとつ実感できませんでした。でも、この冊子を読んで納得しました。わずか36ページなので、大事なことだけ抽出した内容となっているので分かりやすかったです。この冊子の内容を実践してみたら頭が軽くなってきたような気がします。腸の汚れは万病のもと、かもしれません。