信州健康倶楽部の研究室

人間関係を良好に保つために「相手の体調」を察する方法


いつもご利用ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

人間関係が良好であること。
心身の健康に大切な条件です。

しかし、この関係ほど不確実なものはありません。
大切だけど難しいものはありません。

実はコミュニケーションは、相手の健康にも
大きく依存していると言えます。相手の体調が
優れなければ、当然共有した時間が良くない結果
になってしまう可能性は、高まるわけです。

さて、今回は、大切な目の前の相手の体調を察する
ための方法を共有させていただきます。

それを知ることは、人間関係の第一歩とも言える
かもしれません。

・口臭がキツい
→内臓が疲れていると、気分も落ち込みがちになります。
口臭がキツく感じられる時は、実はそんな時かもしれません
相手の体調を考慮して、打ち合わせや食事会などの懇談は
少しはやめに切り上げてもいいかもしれません

・普段怒らないようなことで、イラッとしている
→そんな時は、相手が何かで容量オーバーしている
時かもしれません。その場をより良くしたいという
思いはあるのだけど、キャパオーバーしてしまって
対応できてない…。人間ですので誰もがそんなことも
あります。いつもよりイライラしているように思う
際には、そう考えてあげましょう

・目の下のクマが目立つ
→そんな時は、何かで疲れている時、また夜よく眠れて
いない時です。ちょっとした心配りや声かけをしてあげる
ことで「あなたに気をかけていますよ」というメッセージ
を送り、心を温めてあげましょう

・唇が荒れている
→その理由は乾燥ではないかもしれません。胃腸がよく
ないのかもしれません。胃腸が悪いということは、
そのまま心にも何らかの影響があるということです。
それをさりげなく察してあげましょう

・食事の嗜好が変わった
→いつも食べているものが、少し違うなと感じる時、
それは相手が今、ストレスを感じる状況に置かれて
いるからかもしれません。それを考慮してあげて、
コミュニケーションを穏やかにとっていきましょう

以上となりますが、いかがでしょうか。
より良い人間関係は、相手の体調を知ることから。
参考になるところがありましたら幸いです^^


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