信州健康倶楽部の研究室

自分で自分を励ます5つの言葉


いつもご利用ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

生きていれば、いろいろありますね。
誰もが人に話せること、話しにくいこと様々あります。

でも、どんな時も自分で自分を励ますことができる人は
人生得をしますよね^^

もう11月も後半。今年もあと一ヶ月と少しです。
社会的にも個人的にもいろんなことがあった2015年。

頑張った自分を優しく励ましてあげたい、ですね。
寒い日々が続きますが、心だけは温かく♪
そのために、今回は自分を励ます5つの言葉をお届け致します。


・笑われて、笑われて、つよくなる。(太宰治)
→人生で恐ろしいことは、笑われることを恐れることではないか
と思います。誰もが人間です。たくさんの失敗をし、たくさんの
人を傷つけて生きてきました。笑うよりも笑われて、裸の自分で
いつも勝負している人が本当に強い人なのでしょう

・自分は、母が命をかけて産んでくれた存在。
→命ほど尊いものはありません。全宇宙の宝を集めても…
それよりも命の方が尊いと信じています。
母がその命をかけて生んでくれたのが、私たち一人一人。
本質的に誰とも比べることはできない自分を、もう一度
まっすぐ見つめてみたいものです

・過ぎ去ってみればしょせん全ては小さなこと。
→人生では、言われたくないことを、言われてたくない人に
言われたくないタイミングで突然言わることがあります。
その衝撃に打ちのめされることもあるでしょう。しかし、そんな
失望も時間とともに薄れていき、人生を長く歩んでいけばいくほど
それらは実は、小さいことだったと思えるようになっていきます

・見るもよし。見ざるもよし。されど我は咲くなり。(武者小路実篤)
→人が見ていようが見ていまいが、自分が良いと思うことを
積み上げていきたいものですね。一足飛びに何かをうまくいかせる
ことは到底できません。良いことはどうしてもカタツムリの速度で
ゆっくり進みます。その結果、自分なりの何かを咲かせること
になると信じています。

・雲の向こう側は、いつも青空だ。(L.M.オルコット)
→苦しいことに苛まれると、もう何もかも曇って見え、
食べるものは砂を噛んでいるように感じます。
しかし、あけない夜はなく、夜明け前が最も暗いものです。
誰にも平等に太陽は輝き、どんな時も私たちを照らし続けて
くれます


こんな言葉をいつも心の中でつぶやいて、落ち込んだり
笑ったりしながらも、前向きに一歩一歩人生を歩んでいきたい
ものですね^^


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