信州健康倶楽部の研究室

5月は紫外線が強い季節。紫外線対策に必要な考え方


いつもご利用ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

5月は、紫外線の強い季節。
皆様はどんな対策をされているでしょうか。

男女ともに、いつまでも若々しい肌を保つため、
紫外線対策は重要です。

今回は、”紫外線対策に大切な考え方”と
題してお届けします。

・シミの原因おなるソラレンを摂りすぎない
ソレランは、オレンジ、グレープフルーツ、レモン
などの柑橘類に多く含まれています。紫外線の強い
季節は、少しだけ控えていきましょう

・待ち合わせ場所は店内を選ぶ
→いつも通りの待ち合わせ場所を指定すると、
紫外線を多く浴びすぎてしまうことがあります。
熱中症予防のためにも、入店するお店の店内など、
日の当たらない場所を待ち合わせ場所にしましょう

・運動不足に気を付ける
→紫外線のことを考えて、外出を避ける。すると、
あっという間に運動不足になってしまいます。
結果、代謝を低下させたり、体調を崩しやすくなって
しまうので、部屋の中でできる筋肉トレーニングなど
で運動不足を解消しましょう

・ノンケミカルの日焼け止めクリームを
→信州健康倶楽部をご利用の皆様方ですので、
何かしらノンケミカルなものをご利用かと思いますが、
弊社でおススメしておりますのは「iLiR サン
スクリーン」です。ご興味のある方は、是非こちら
からご確認くださいませ。

・紫外線ばかりを気にしすぎない
→…とはいうものの、紫外線ばかりがあまりにも気に
しすぎることは、精神的によくありません。精神は
肉体と密接につながっているが故に、結果、カラダにも
よくない影響を与えます。「ちょっと気にしておく」
くらいのメンタリティが大切です

以上になりますが、いかがでしょうか。

皆様の健康に、爽やかに5月を過ごされます
ことを心より願っております^^

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■信州健康倶楽部おススメ新商品

 お部屋の空気が清新に。「新林の滝」が活躍する季節へ

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 生体エネルギー応用商品「レ・リス・ブラン・ブリエ化粧品」
 に「マルセイユ(くるみ油)」が新登場!

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◆お部屋の空気が清新に。「新林の滝」が活躍する季節へ

気温も上昇し、汗ばむ日も多くなってきました。

我が家も、早速、新林の滝を押入れから引っぱり出し
使っています。^^

新林の滝を使うと、部屋中にマイナスイオンが広がり、
森林の中にいるような空間に♪おおげさではなく、
やはり明らかに部屋の空気が変わるんですよね。

押入れから取り出した今だからこそより分かります。
また、電気代は、1時間約1円なので、思う存分使い
倒すことができます(笑)

ご興味のある方は、こちらからご確認くださいませ♪

【「新林の滝」 ~空気循環活性機~】



◆生体エネルギー応用商品「レ・リス・ブラン・ブリエ化粧品」
に「マルセイユ(くるみ油)」が新登場!

「マルセイユ」は、長野県東御市で採られた胡桃を使用し、
丁寧に仮果の中の核果から搾油した天然100%のオイルです。

搾油時には、目的別電気誘導翻訳装置「さとり」、水誘導翻訳
装置「きわみ」を使用し精製しております。

使い方は、お風呂上りに「マイクリーム」をつけた後塗布、
また乾燥の気になるところ、化粧下地として、かかと等の
硬いところにご使用下さい♪

ご興味のある方は、是非こちらからご確認くださいませ。

【レ・リス・ブラン・ブリエ マルセイユ (30ml)
 〈Walnut Oil (くるみ油)〉】


今回も最後までお読みくださり、感謝致します^^

ご意見、ご相談は、下記のフリーダイヤルまでお気軽に
お電話くださいませ♪



信州健康倶楽部フリーダイヤル(携帯可)
0120-592-862

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