信州健康倶楽部の研究室

死ぬ直前に後悔する6つのこと


いつもご利用ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

「後悔のない人生を」
誰もが心の深くで願っていることです。

そして、人間はいつか死にます。
しかし、それがいつなのかは分かりません。

現代は、「死を忘れた文明」と呼ばれることも
あります。一方、何気なく過ごす毎日の中で、
死が突然訪れることがあるわけです。

よって、「後悔しない日々」積み重ねて
いこうとする心は大切なこと。

ここ数年「死ぬ前に後悔すること」に関する
情報がたくさん流されました。

実際に、死に向かい合う仕事をする方々から
の証言を元にしたものです。

「死ぬ直前に、人間は何を思うのか」
そのリアルは、私たちの心を揺り動かします。

しかし、日常の忙しさの中で、ついついその
思いも薄れてしまう…。よって、定期的にその
心を思い出していきたいものです。

今回は、「死ぬ直前に後悔すること」を改めて
確認したいと思います。


・仕事ばかりをやりすぎた
→仕事は大切です。しかし、人生において仕事は、
その一部に過ぎません。これを、日常では過大評価
しすぎるため、大切なものを忘れてしまいがちに。
自分にとって、大切なものは何か?日常的に問い
かけていきたいものです

・感情に振り回されすぎた
→人間は感情の動物です。感情があるからこそ、
人生は豊かになっていきます。一方、その
感情に振り回されすぎることも問題です

情報が大量に溢れる現代、こちらの感情を無駄に
揺り動かそうする情報も溢れています。そういった
情報に過度に感情を揺り動かされないようにして
いきたいものです

・健康を大切にしなかったこと
→もっとカラダと心をいたわり、早め早めの
予防策を打っておかなかったことを後悔する
ようです。「予防」の考え方は、益々重要な
テーマとして認識されていきそうです

・自分のやりたいことをやらなかったこと
→人生は短い。1年がこれだけあっという間に
過ぎていくわけで、人生はあっという間に終わ
ってしまうのでしょう。時に失敗や成功の恐れ
を省みず、とにかく、自分がやってみたかった
ことに、一歩足を踏み出していくことも大切かも
しれません

・友人関係を続けていれば良かった
→亡くなる直前に、友人のことを思うことも多い
ようです。ちょっとしたことで仲違いをして、
しばらく連絡を取っていない、という友人は
いないでしょうか。思い切ってこちらから
連絡をとってみましょう。

・愛する人に「ありがとう」と伝えなかったこと
→あまりに身近にいすぎるから、感謝を伝えること
ができなくなる。それが、家族であり、愛する人に
対して起こりがちなこと。
いつ死が訪れても後悔のないよう、できる限り
たくさんの感謝を日常的に伝えていきたいもの
です


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今回も最後までお読みくださり、感謝致します^^

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