信州健康倶楽部公式ブログ
薄着になる春なのに！食欲が止まらなくなる６つの理由
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- 2013.04.23
- 10:27
- 信州健康倶楽部公式ブログ
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いつもご利用いただき本当にありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。
「春なのに…！食欲が止まらない！」
先週そんな話を友人から聞きました。
現代は、この「過剰な食欲 」に、悩まされる人が多く
いらっしゃいます。
その原因について、今回はご紹介させていただこうと思います。
◆過剰なストレスがたまっている
→ストレスを感じると、空腹の時に出るホルモンが分泌される。
結果空腹と間違えて、食欲が湧いてくる
◆食事をコンビニ・外食で済ませている
→ビタミン、ミネラル、酵素といった必要な栄養が不足している
よってそれらを補おうと、食欲旺盛になる
◆食べる時間がいつもバラバラ
→忙しいと、つい食事をする時間が遅くなったり、はやく
なったりしてしまいがち。
できる限り、食べる時間を決めて食事をすると良し
◆食事をする周りの人の影響
→間食をしている人や、通りかかったちょっとした食事の臭い
に影響を受けて、食欲がわく。お腹がすいているわけ
でもないのに…
◆喉が渇いている状態を空腹と錯覚
→お腹がすいた感覚」と「のどが渇いた感覚」は意外に間違い
やすい。水分をあまりとっていないかも？と心当たりのある
方は、水分をこまめに摂取を
◆依存性の高い食べ物をよく食べる
→糖分、カフェインなど依存性の高いものばかりを口にして
いる人は要注意。
「強い強い依存性がある！！！」ということを今一度念頭
において健康生活を
以上になります。
これからどんどん暖かくなり薄着になります。
夏用のボディーに向けて（笑）、皆で気をつけていきたいですね。
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■生体エネルギー、テネモス、そして、夏用「竹布」の新商品！
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サイズのL型が新登場！
従来品より更に能力を高めた「生体エネルギー発生装置L型」は、
使用している人が媒体となって、その人が持ったものの生体エネルギー
を高めます♪
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「竹のテレコキャミソール」、「竹のテレコタンクトップ」、「竹のテレコ
タップパンツ」、「竹のテレコＶネックシャツ」
爽やかな色、爽やかな肌触り。やっぱり「竹布」は最高です♪
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◆【新発売】テネモスの空気活性器「New Air Dream
（ニューエアドリーム）」にオフィスや施設等広い空間に対応できる
大型と中型が加わりました♪
「New Air Dream」は、自然界のしくみから発想を得た空気清浄機で、
森林の中にいるような環境をつくります。一般的に、自然界の木々が
密集した森の内部は、外部と遮断され高圧な状態となっています。
しかし、それと同時に自然界は、常に常温常圧に定めようとする法則
もはたらいています。従って、森林は木々や植物で覆われ、風により
常に振動しているので、森の外よりも、高圧状態となり、そのため
大気中のエネルギーを多くとりこんでいることとなります。その結果、
空気が清浄な状態となるのです。
「New Air Dream」は、この自然のしくみで構成されていて、
内部の圧力を、外の圧力より高くすることでエネルギーがとりこまれ、
空気の質が変化し、そして不快な現象のおきにくい清清しい環境に
変化していきます。従いまして、一般的なフィルター等で空気中の
ほこり等を除去するものとは根本的に考え方が違い、フィルター等
内部の部品交換の必要ありません。
そして昨今、大気汚染が深刻化しているということでこの度、更に
分解力の高い空気活性機が完成致しました。オフィスや施設等の
フロア広い空間におすすめです。
信州健康倶楽部フリーダイヤル（携帯可）
0120-592-862
信州健康倶楽部 松永 生児
