こんにちは。
信州健康倶楽部の松永です。

花粉症の季節が近づいてきました。

しかも、今年は花粉の量も多いようです。
東京では、５～６倍という報道も…。

ひょえ～～～…！！！

ということで…気を取り直して、今回は、信州健康
倶楽部流の花粉対策6つのコツをお届け致します。

ご参考になるところがあれば幸いです。


１.外出時には、竹布マスクを

→竹布「うるおいマスク」は、肌触りが優しく、締め付け
ないのでホッと気持ちが和らぎます。しかも、少し大きめ
ですので、花粉対策にも効果を発揮します。

色は、木蓮（もくれん）、紅梅（こうばい）うすいピンク
薄墨（うすずみ）うすいグレー、胡桃（くるみ）うすい
ベージュ、若竹（わかたけ）うすいグリーン、浅藍
（あさあい）うすいブルーの６種類。

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キッズ用もあります♪

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２．顔全体にイオン水をかける

→ご紹介する「イオンクリニック」は、成分のほとんど
が水で、その他にチタンイオン、銀イオン、亜鉛イオンが
配合されています。

約4時間もの間イオン化効果が続きますので、外に出る時は
おススメです。

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３.空気清浄機　「セラピュア　クリーン　源気」お部屋に置く

→空気をキレイにするだけでなく、お部屋をイヤシロチにする
効果ももちます。よく眠れるようになった！子供の勉強がはか
どるようになった！などのご感想もいただきます。

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４.吸い過ぎ、飲み過ぎに注意し、代わりに月のしずくを

→タバコの煙は鼻粘膜を刺激し、アルコールは血管を拡張
させるので、症状を悪くしていきます。

気分転換には、高野山の神秘の水「月のしずく」で入れた
お茶をおススメします♪

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５．ヨーグルトを食べる

→腸内の環境を整えるとアレルギーが減ることは
もう有名な事実ですね。そこで気軽にとれるのが
ヨーグルト。

機能性を持ったお腹に優しいヨーグルトがどんどん
出てきています。実際のところ、体感は様々あり
ますが、手軽ですので、まずちょっと試してみる
というのは、悪くないと思っています。

また、本当に改善したい！という方に関しては、
こちらのハイパーラクタムをおススメします。

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６．お掃除は花粉の少ない朝のうちに

→掃除は、なるべく朝行い、昼間は窓の開け閉め花粉の
侵入を少なくしましょう。

掃除のお水に使うと良いのは「屋久島の天然水　（酵素水）」
お部屋が、あの世界遺産屋久島の空気となり、癒しの
空間があらわれます。

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以上です。皆様のご参考になるところが少しでもあり
ましたら幸いです。

最後になりますが、信州健康倶楽部の最新情報をお届けします。

◆竹布の寝具シリーズが新しい生地になって発売されました♪

https://www.shinken-club.com/SHOP/TTJ1001.html
https://www.shinken-club.com/SHOP/TTJ1002.html
https://www.shinken-club.com/SHOP/TTJ1003.html

◆Line@ナビに信州健康倶楽部のページができました！

掲載数が意外と少なくて、歴史的な状況？になっていました（笑）

http://lineat.jp/shinkenclub
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◆【限定販売】スッキリきれい♪「ピュアシナジー」＆
「キャロットフィールド」のお得なセット「ピュアクレンズ
キット」販売中♪

シナジーカンパニーさんが「しっかり出せて、巡りの良い
身体を手に入れる２ヶ月プログラム」をご提案くださいました♪

３/５日までの限定販売です。

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◆「テネモス研究所関連商品」全商品の取扱いを始めました

世界一の名水「屋久島の天然の水」から「生きている石鹸」まで♪

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信州健康倶楽部 松永 生児